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鼻窦炎患者的饮食保健

作者:admin   文章来源:深圳鹏程耳鼻喉医院  点击数:   发表时间:2011-07-21

鼻窦炎患者的饮食保健,鼻窦炎是指鼻窦粘膜的炎症,多由于鼻窦的粘膜绒毛清除分泌物的功能破坏所造成,鼻窦开口的阻塞则是此病理变化中关鍵的一环,而鼻窦开口的阻塞,则以上呼吸道感染、过敏性鼻炎和鼻息肉为最常见的病因,由此可知过敏性鼻炎和鼻窦炎的确存在有密切的关系,深圳耳鼻喉科医院专家提醒,鼻窦炎患者在饮食上也要格外注意,下面就让我们一起来了解鼻窦炎患者的饮食保健。

当患者患上鼻窦炎后建议多吃以下几种食物:

1、新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮;

2、贝类和坚果,以摄取锌;

3、全谷类和豆类,以摄取维生素B;

4、葵花子、种子油,以摄取维生素E;

5、大蒜和洋葱;

6、具减充血作用的草药和调味品,例如接骨木花、麝香草和姜。

深圳耳鼻喉科医院专家表示,鼻窦是眼睛和鼻子周围骨头中充满空气的小腔室,在正常情况下,鼻窦表面黏膜产生的黏液会通过窄小的孔道流往鼻腔,但是如果患上感冒或者上排牙齿有脓肿,感染会沿孔道扩散至鼻窦,使鼻窦黏膜肿胀,阻塞孔道,黏液不能流出,导致鼻塞和面颊疼痛。

急性鼻窦炎通常由感染(如扁桃体炎)引起,若饮食能提供大量维生素和矿物质以增强身体的抵抗力,则有助于身体康复和阻止病情恶化。慢性鼻窦炎可能由感觉或对某些食物(如乳制品、谷类甚至豆制品)过敏引起,导致黏膜肿胀。此外,吸入汽车废气、吸烟、鼻子损伤以及患有枯草热也可导致鼻窦疾患。一旦鼻窦有问题,就要请医生作出正确诊断。

鼻窦炎患者的饮食保健

患者应多吃全谷类、豆类和坚果,以摄取维生素B,有助于维持正常的免疫功能;也要多吃新鲜水果和蔬菜,以摄取足够的维生素C。柑橘类水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特别有益,因为它们还含有生物类黄酮,这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。

维生素E(存在于坚果、葵花子、种子油中)也能促进免疫功能。

吃天然的减充血剂也有帮助。它们包括生的或熟的洋葱和大蒜,以及草药和调味品,如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。

以上是深圳耳鼻喉科医院专家对鼻窦炎患者饮食保健的相关介绍,专家表示,鼻窦炎应引起重视,及时选择正规专业的医院进行治疗,在平日也要多注意饮食保健。

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