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预防急性鼻炎应该采取什么措施?

作者:admintian   文章来源:深圳鹏程耳鼻喉医院  点击数:   发表时间:2012-03-21

预防急性鼻炎应该采取什么措施?急性鼻炎总是让人防不胜防,特别是在季节交替的时候。急性鼻炎的重要一点就是——急。怎么样预防急性鼻炎呢?深圳耳鼻喉医院专家介绍,急性鼻炎系由呼吸道病毒感染而来,预防应侧重以下几点:

1、增强抵抗力:坚持体育锻炼,增强体质,提高人体对不良条件的适应能力,提高人体对寒冷的耐受力,并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。 本文转载自武警南京医院耳鼻喉诊疗中心

2、避免导致人体抵抗力下降的各种因素,如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。这是因为当人体抵抗力下降时,鼻黏膜调节功能差,防御功能低下,病毒乘虚入侵导致发病

3、可用中草药预防。受凉后,可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药,以减少发病机会。加强卫生宣传教育工作。

4、在春夏交替季节或感冒流行期间,外出须带口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所,对发病者作好隔离工作。

深圳耳鼻喉医院专家提醒患者:预防慢性鼻炎的发生,重点是做好对急性鼻炎的治疗。急性鼻炎如治疗不及时或不彻底往往转变为慢性鼻炎,包括过敏性鼻炎、副鼻窦炎、萎缩性鼻炎等。

 

1、冷热交替不剧烈:不要长时间呆在过冷的空调房,进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。

2、冰凉饮料少饮:炎热的夏季,一看见“透心凉”的饮料,就想抓起一饮而尽。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。

3、刺激食物少食:炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃,如辣椒、腌渍物、咖喱等。

4、游泳防止鼻感染:夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气,入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳,均应用口吸气,用鼻呼气。出水以后,如果鼻内有水,不宜用力擤出,可在地上作跳跃运动,同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。

5、鼻塞不可强擤鼻:鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。

除此之外,专家还强调:急性、慢性鼻炎均不可长期大量滥用滴鼻液,以免引起药物性鼻炎或加重原有鼻炎的病变程度。平时的时候做好预防急性鼻炎的措施,避免长期反复发作,长期反复发作很容易导致慢性鼻炎等一系列的疾病,所以,早期预防很关键。

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