鼻窦炎是常见的鼻部疾病，鼻窦炎如果不及时治疗，就会导致其他并发症的发生，严重影响我们的生活和工作。那么，怎么才能有效地预防鼻窦炎的发生？深圳鼻炎网的专家给大家作介绍。
鼻窦炎应该怎么预防？
1、鼻窦炎的预防，要做到及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症，矫正鼻腔畸型(如鼻中隔偏曲)，鼻息肉等。因此，积极治疗感冒、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等容易引起鼻窦炎的疾病，就解除了引起鼻窦炎的病因，自然就预防了鼻窦炎的发生。
2、鼻窦炎的预防，还需要积极治疗牙痛、牙龈发炎、牙周炎。当牙疼或者牙龈炎、牙周炎时，感染会直接蔓延至离口腔最近的上颌窦，引起上颌窦炎。
3、鼻腔有分泌物时，不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。
4、经常锻炼，也能预防鼻窦炎的发生。加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。很多鼻窦炎都是由感冒继发而来，因此，预防感冒，积极治疗感冒引起的急性鼻炎，也是预防鼻窦炎发生的重要措施。
5、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯，保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过度疲劳。
６、在饮食上，要禁止烟、酒、辛辣物、咖啡、油炸物、较热的食物。可多吃高蛋白、高维生素的食物。高蛋白包括肉、蛋、鱼及豆类,高维生素食物包括深色蔬菜、水果等。
以上就是预防鼻窦炎的几个措施，希望对您有帮助。专家提醒，鼻窦炎患者要及时选择正确的方法进行治疗。那么什么方法治疗鼻窦炎好呢？深圳深港耳鼻喉专科引进的“FESS鼻内窥镜鼻窦功能开放术”治疗鼻窦炎是指在鼻内窥镜直视下，清除病灶，改善和重建鼻腔、鼻窦通气引流功能。这不仅能保留鼻腔、鼻窦正常解剖结构和功能，还能达到治疗的目的。该技术是目前治疗鼻窦炎最好的疗法。
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